“龙儿，起来练功了！”只听得一个冰冷的女声从石门外传来，是师傅在喊她练功了。
元霜急忙从石床上起来，按动门上的机关。
小龙女也不知道师傅叫什么名字，只知她姓林，平时也只让她叫师傅，常年陪伴在师傅身边的孙婆婆也只喊她小姐。
“小姐，龙儿还小，先吃饭吧，吃完再练。”孙婆婆心疼小龙女，从襁褓中就被小姐捡回来，但小姐不通庶务，这些年是自己把龙儿带大的，从那么小小一点到现在会跑会跳会乖巧地叫自己孙婆婆。小姐自从莫愁偷溜下山之后就对龙儿愈加严苛了，天才蒙蒙亮就让她起来练功，饭都还没吃呢！
元霜抬头瞧瞧师傅的脸色，见她没有反对，就高兴地跑到孙婆婆那边，甜甜地叫了声：“谢谢婆婆！”
孙婆婆见她吃得开心，心都要化了。
吃完饭后元霜就跟着师傅在寒玉床上练习古墓派内功心法，这寒玉床号称练一年可抵十年功力，在寒玉床上可清心静气，防止走火入魔。但是人的经脉承受能力有限，每日在寒玉床上练功的时间也是有限制的。
元霜现在年纪还小，经脉还很脆弱，每日在寒玉床上练功的时间顶多一个时辰，但这一个时辰也抵得上别人几个时辰所得。不过有玉桂时刻改造身体资质，再过几年她将不受经脉限制，甚至可以躺在上面睡觉。
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